โฮมเวิร์คเอาท์ - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์: แอปฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน
หากคุณกำลังมองหาวิธีในการออกกำลังกายและรักษาสุขภาพโดยไม่ต้องออกจากบ้าน แอป Home Workout - No Equipment เป็นแอปที่เหมาะสำหรับคุณ แอปนี้สำหรับ Android จาก MAD LTD เป็นแอปที่ใช้งานง่ายและฟรีที่จะให้การออกกำลังกายรายวันสำหรับกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ ด้วยเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพโดยไม่ต้องไปยังห้องออกกำลังกาย
แอปนี้รวมถึงการออกกำลังกายกว่า 200 แบบที่สามารถทำได้ด้วยน้ำหนักของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่มีความชำนาญในการออกกำลังกาย จะมีแผนการออกกำลังกายรายวันสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง หน้าอก ขา ร่างกายทั้งหมด และอื่น ๆ ทั้งหมด การออกกำลังกายทั้งหมดถูกออกแบบโดยโค้ชออกกำลังกายมืออาชีพ ดังนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดของแอปนี้คือมีแผนท้าทาย 30 วันสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง หน้าอก และร่างกายทั้งหมด นี่เป็นสิ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้แอปยังมีคุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ เช่นการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย การแจ้งเตือนรายวันที่กำหนดเองได้ และการสนับสนุนหลายภาษา
โดยรวมแล้ว Home Workout - No Equipment เป็นแอปออกกำลังกายที่ได้รับคะแนนสูงที่สุดซึ่งให้การออกกำลังกายที่หลากหลายสามารถทำได้ที่บ้าน ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่เป็นเรื่องแปลกที่แอปนี้ได้รับความนิยมสูงในคอมมิวนิตี้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย
